Специалисты из Южно-Уральского государственного университета разработали мобильное приложение под названием «Цифровая аскетика», направленное на борьбу с зависимостью от гаджетов. Оно доступно для бесплатной установки на устройствах с операционной системой Android через RuStore. Основной упор в данной разработке делается на помощь школьникам и студентам младших курсов.

Международные исследования показывают, что от 34% до 39% взрослых и до 87% подростков в развитых странах подвержены «фаббингу» – постоянному обращению к устройствам во время общения с другими людьми, ходьбы или бесцельному просмотру новостных лент.

«Цифровая аскетика» представляет собой интерактивный семидневный курс, включающий задания для развития навыков критического мышления, заботы о себе и контроля за цифровым следом. Приложение также обращает внимание на проблему кибербуллинга и предлагает ежедневное чтение цитат известных философов, с целью стимулировать пользователей к ведению философского дневника для размышлений.

В приложении также включены методики полезного чтения и техники дыхания, предоставляя полезные инструменты как для подростков, так и для взрослых, стремящихся осознанно использовать технологии.

Другие интересные новости читайте в нашем Telegram-канале

Автор: Полина Хаустова

Сделано в России // Made in Russia (входит в проект РЭЦ) в партнерстве с Фондом Росконгресс

#сделановроссии